Le club

Le judo (ou voie de la souplesse) est un art martial et un sport de combat d’origine japonaise (budo), fondé par Jigoro Kano en 1882. Le terme judo est composé de 2 kanji :

Jû — Souplesse

Dô — L’art, la voie

Judo se traduit donc par « la voie de la souplesse ».

Pour Jigoro Kano, le judo est le principe de la meilleure utilisation du corps et de l’esprit. Pratiquer le judo signifie : développer le corps et l’esprit par le jeu de l’attaque et de la défense et en arriver ainsi à un développement harmonieux de son être pour contribuer à la prospérité de tous les hommes.

Le judo véhicule des principes et des valeurs, regroupés dans un code moral, qui conduisent à l’élévation de l’homme et qui ont pour but de l’amener à s’intégrer harmonieusement dans la société en favorisant son amélioration.

Les techniques debout

La plupart des techniques visent à déséquilibrer l’adversaire pour le faire tomber au sol :

Au sol

Une fois l’adversaire à terre, on peut appliquer :

PROGRAMMES ENFANTS

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Blanche JauneTéléchargerJauneTéléchargerJaune OrangeTéléchargerOrangeTéléchargerOrange VerteTéléchargerVerteTéléchargerVerte BleueTéléchargerBleueTélécharger

PROGRAMMES ADULTES

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JauneTéléchargerOrangeTéléchargerVerteTéléchargerBleueTéléchargerNage-no-kataTélécharger

Les ceintures de couleurs ont été inventées en Angleterre au milieu des années 1920 puis introduites en France par le professeur Kawaishi. Les ceintures symbolisent la progression de l’élève et sont délivrées par le professeur de judo diplômé d’État jusqu’à la ceinture marron le plus souvent suite à un passage de grades organisé par le club. Ensuite, un examen officiel permet d’obtenir la fameuse et prestigieuse ceinture noire. On trouve dans l’ordre les ceintures de couleurs (KYU) : blanche, jaune, orange, verte, bleue, marron ; puis les ceintures supérieures (DAN) : la fameuse ceinture noire après la ceinture rouge/blanche, la ceinture rouge et enfin la ceinture blanche large. Il existe aussi des grades alternatifs pour évaluer et récompenser les plus jeunes (blanche-jaune, jaune-orange, orange-verte). Les grades sont attribués à un pratiquant et permettent d’évaluer son niveau technique, son efficacité en combat, son degré d’ancienneté ainsi que ses qualités morales, ce qui correspond au respect scrupuleux du code moral ainsi qu’un investissement suffisant dans la pratique. Sans le minimum de respect des règles exigé, aucun judoka ne peut prétendre à l’obtention d’un grade.

L’arbitre est le directeur du combat et deux juges arbitres l’assistent. En compétition, l’arbitrage est difficile : afin de bien différencier les combattants, l’un porte un judogi (ou kimono) blanc et l’autre bleu. L’attribution d’avantages debout, voire au sol, demande toujours une part de jugement personnel de l’arbitre, ce qui veut dire que les décisions qu’il prend sont parfois contestables et contestées. Ce problème est en principe résolu grâce à l’aide des arbitres de coin (mais ce n’est malheureusement pas toujours le cas). La décision validée par au moins deux des trois arbitres l’emporte. Sortie du tatami, la décision est incontestable.

Termes génériques

Avantages

Sanctions